• Tutaj jesteś:
• Strona główna
• Aktualności
• Spotkanie z psychodietetykiem w naszej szkole

Spotkanie z psychodietetykiem w naszej szkole

14 maja gościliśmy w naszej szkole panią Aleksandrę Osińską – psychodietetyczkę i specjalistkę ds. żywienia. Celem spotkania było zwrócenie uwagi uczniów na znaczenie prawidłowego odżywiania oraz prowadzenia zdrowego stylu życia.

Uczniowie klasy 2TIP dowiedzieli się, jakie produkty warto wprowadzić do codziennej diety, a których należy unikać. Dużym zaskoczeniem okazała się dla wielu informacja o ilości cukru zawartego w popularnych słodyczach i napojach. Młodzież poznała także zasady dotyczące liczby posiłków w ciągu dnia, ich odpowiedniego rozkładu czasowego oraz wartościowych składników, jakie powinny się w nich znaleźć.

Dziękujemy pani Aleksandrze Osińskiej za ciekawe i inspirujące spotkanie oraz za przekazanie wielu cennych wskazówek, które z pewnością pomogą uczniom zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.